Aplikasi untuk tidur lebih nyenyak
Aplikasi jenis ini ada banyak. Di web kami telah memberi tahu Anda tentang beberapa di antaranya, misalnya Loóna, yang dengannya Anda dapat memerangi insomnia dan kurang istirahat di malam hari. Banyak orang menderita dari masalah ini dan sebenarnya ini adalah situasi, berkali-kali putus asa.
Minggu ini kami menemukan Rise: Sleep & Energy Tracker , sebuah aplikasi untuk iPhone yang sepenuhnya dalam bahasa Inggris tetapi benar-benar menarik perhatian kami karena antarmuka dan fungsinya. Anda yang tidak terbiasa dengan bahasanya akan kesulitan, pada awalnya, untuk mendapatkan aplikasinya, tetapi tidak ada yang lebih baik daripada menggunakan penerjemah untuk membantu Anda memahami segalanya.
Ini adalah salah satu aplikasi tidur yang paling banyak diunduh di AS dan salah satu aplikasi dengan ulasan terbaik.
Salah satu aplikasi tidur terbaik:
Untuk mengaksesnya, hal pertama yang harus kita tinggalkan adalah email kita. Kami memperkenalkannya dan kemudian kami harus menjawab beberapa pertanyaan tentang diri kami dan memberikan izin untuk mengakses pemantauan olahraga dan aplikasi kesehatan iOS.
Pertanyaan dan izin
Setelah menjawab semua pertanyaan kita harus berlangganan untuk dapat menggunakan aplikasi. Jangan takut. Anda tidak akan membayar apapun selama minggu pertama. Ini benar-benar gratis sehingga Anda dapat menggunakannya selama 7 hari dan melihat apakah itu meyakinkan Anda atau tidak. Jika itu meyakinkan Anda, Anda tidak perlu melakukan apa pun, Anda akan dikenai biaya €59,99 selama berlangganan berlangsung per tahun. Jika Anda tidak ingin membayar, Anda dapat unsubscribe kapan saja. Anda akan memiliki 7 hari gratis bahkan jika Anda berhenti berlangganan begitu Anda berlangganan.
Setelah berlangganan keajaiban dimulai. Anda akan melihat semua jenis data mengenai energi harian Anda. Saya pribadi kagum melihat grafik energi saya, karena berhasil. Saya mengalami depresi tepat pada saat-saat yang ditunjukkan.
Siklus Energi Harian
Kita dapat menambahkan kebiasaan pada hari kita sehingga lekukannya masuk akal seperti kenyataan. Kami dapat menambahkan jam olahraga, pekerjaan, relaksasi, waktu minum kopi yang dapat kami tambahkan pemberitahuan untuk memberi tahu kami.
Di bagian "Kemajuan", yang dapat kita lihat di menu bawah layar, kita memiliki akses ke semua statistik istirahat malam kita.
Statistik aplikasi tidur ini
Selain itu, ia memiliki Widget yang menarik dengan berlangganan.
Aplikasi ini kompatibel dengan Apple Watch sehingga kita dapat melakukan pemantauan tidur dengan sempurna dari jam tangan Apple.
Aplikasi lengkap yang kami sarankan untuk Anda coba dan, yang terpenting, navigasikan untuk mendapatkan hasil maksimal dari potensinya. Sayang sekali itu dalam bahasa Inggris tetapi, seperti yang kami katakan, jika Anda tidak berbicara bahasa ini, seorang penerjemah dapat membantu Anda memahami semuanya. Semuanya karena kamu memiliki istirahat yang baik dan memulai hari dengan energi yang besar.
