Situs web latihan otot
Seperti setiap hari Sabtu, dan melihat sambutan yang baik dari bagian Aplikasi Web ini, kami membawakan Anda salah satu situs web terbaik di internet untuk berkonsultasi dengan rutinitas latihan pembentukan otot . Ini sepenuhnya diadaptasi ke antarmuka seluler dan juga memberi kita opsi untuk menerjemahkannya ke dalam bahasa apa pun.
Di App Store ada banyak aplikasi untuk iPhone yang membantu kita meningkatkan tonus otot, melakukan rutinitas olahraga di gym, di rumah tetapi banyak dari mereka, untuk menggunakannya dengan semua fungsi, memiliki pembelian dalam aplikasi.Di situs web yang kita bicarakan hari ini, Anda tidak perlu membayar apapun.
MuscleWiki menunjukkan kepada kita latihan untuk melatih bagian mana pun dari tubuh kita:
Segera setelah kita masuk ke MuscleWiki.com, gambar tubuh manusia akan muncul di mana kita dapat memilih otot yang ingin kita kerjakan. Kami memilih apakah kami pria atau wanita dan kami memilih bagian tubuh yang ingin kami otot.
Pilih otot
Dengan memilihnya, maka akan langsung membawa kita ke rutinitas olahraga yang harus kita lakukan untuk meningkatkan massa otot di area yang dipilih.
Video Latihan
Kita akan melihat beberapa video dan deskripsi, yang dapat kita terjemahkan ke dalam bahasa Spanyol, yang dengannya kita dapat melakukan beberapa tabel latihan dengan semua otot tubuh yang ingin kita perkuat.
Kami memperingatkan Anda bahwa fungsi terjemahan situs ini dapat menyebabkan masalah saat memuat konten darinya. Jika itu terjadi pada Anda, cukup nonaktifkan terjemahan google, yang akan muncul di bagian atas layar, klik opsi dan “Nonaktifkan terjemahan di situs ini” .
Ini berarti kami tidak memiliki informasi dalam bahasa kami, tetapi Anda tidak harus pandai untuk memahami cara melakukan latihan. Videonya sangat ilustratif.
Kalkulator kalori, kalkulator makronutrien, alat repetisi:
Dengan mengklik 3 garis horizontal yang muncul di kanan atas layar dan mengklik «Alat», kami mengakses beberapa fungsi yang sangat menarik.
Menu Musclewiki
Diantaranya adalah kalkulator kalori, kalkulator makronutrien, alat pengulangan .
Tanpa diragukan lagi, alat yang hebat untuk menghemat uang pelatih pribadi dan membentuk semua bagian tubuh yang Anda inginkan.
Salam.
