Pastinya banyak dari Anda yang mempersiapkan tubuh Anda untuk memamerkannya, tanpa kerumitan, musim panas ini di pantai atau di mana pun Anda mau, tanpa perlu tahu apakah itu menunjukkan gulungan atau tidak. Jika kamu tidak melakukannya, kamu masih punya waktu.
Kami telah melihat ke belakang dan memilih 6 aplikasi untuk menyesuaikan diri. Jelas bahwa di bawah pengawasan, kita harus berhati-hati untuk tidak melebihi saat berolahraga dan makan, tetapi jika dilakukan dengan pengetahuan kita dapat mencapai tujuan yang kita tetapkan.
Kamu sudah tahu bahwa ini adalah pengorbanan, rutinitas dan ketekunan.
APPS UNTUK MEMBUAT BENTUK TUBUH ANDA:
Kami telah memilih beberapa aplikasi yang dapat digunakan untuk berolahraga di luar ruangan, di rumah, atau di gym. Kami juga telah memilih beberapa agar Anda makan lebih sehat dan dapat mengontrol kalori yang kita makan dan bakar. Klik pada nama aplikasi untuk mempelajari lebih lanjut tentang mereka.
- RUNTASTIC PRO: Aplikasi terbaik, dari sudut pandang kami, untuk olahraga luar ruangan. Kami dapat memantau semua jenis olahraga yang kami lakukan di jalan seperti berlari, bersepeda, berenang, dll. Apapun yang kami inginkan.
- JOHNSON & JOHNSON: Salah satu aplikasi terbaik untuk berolahraga di rumah, atau di mana pun Anda inginkan, investasi hanya 7 menit dari waktu Anda Jelas bahwa Anda harus konstan agar aplikasi dapat memberi kami hasil. Aplikasi ini dalam bahasa Inggris tetapi sangat bermanfaat untuk digunakan sehari-hari. Ini adalah salah satu penghargaan terbanyak.
- KERJA: Seperti yang sebelumnya, ini memungkinkan kita melakukan latihan di rumah atau di mana pun itu cocok untuk kita, tetapi perbedaannya adalah Anda dapat memilih waktu yang ingin Anda dedikasikan untuk itu. Dengan aplikasi sebelumnya kami hanya menghabiskan 7 menit sehari, dengan Sworkit kami memilihnya. Ini adalah aplikasi yang akhirnya diterjemahkan ke dalam bahasa Spanyol, sehingga sekarang jauh lebih mudah diakses dan nyaman digunakan.
- FITNESS POINT PRO: Diindikasikan bagi Anda yang pergi ke gym untuk membentuk tubuh. Anda akan memiliki banyak meja untuk melatih otot yang Anda inginkan.
- NOOTRIC: Seorang ahli gizi di telapak tangan kita. Anda harus berhati-hati dengan jenis aplikasi ini karena tanpa kendali ahli mana pun, itu bisa berbahaya, tetapi menggunakannya dengan sedikit kepala dapat banyak membantu kami.
- FATSECRET: Salah satu aplikasi terbaik untuk mengukur kalori yang kita makan. Dengan mengukurnya dan mengetahui kalori yang kita makan dan bakar, kita bisa menurunkan berat badan dengan sangat mudah.
Satu set aplikasi yang tidak boleh Anda lewatkan jika Anda ingin mendapatkan kebugaran untuk musim panas ini atau kapan saja sepanjang tahun.
