Aplikasi Johnson & Johnson berisi latihan rutin yang terkenal ini yang berlangsung selama 7 menit yang hanya membutuhkan dinding, kursi dan sedikit ruang di lantai, untuk bisa melakukannya. Sempurna untuk melakukannya di rumah, di kantor, atau di mana pun Anda memiliki sedikit ruang dan persediaan dasar yang diperlukan.
Fitur aplikasi ini:
- Latihan rutin 7 menit resmi.
- Lebih dari 1.000 latihan!.
- Akses dan kendalikan seluruh perpustakaan iTunes Anda dengan satu sentuhan tombol.
- Sesuaikan rutinitas latihan Anda sendiri dan bagikan kemajuan latihan Anda dengan teman-teman.
- Fungsi pelatihan cerdas bertindak sebagai pelatih pribadi Anda.
- Lebih dari 20 level intensitas.
- Penilaian Pelatihan Tempat.
- Tingkat tantangan kustom.
- Didesain untuk semua level, dari pemula hingga atlet profesional.
- Lebih dari 30 menit video diambil khusus untuk aplikasi, partisipasi Chris Jordan, pencipta latihan 7 menit.
INTERFACE:
Kami memasuki aplikasi dan mendarat di layar utamanya, dari mana kami bisa (Klik atau arahkan kursor ke lingkaran putih untuk mempelajari lebih lanjut tentang gambar) :
CARA MENGGUNAKAN APLIKASI INI UNTUK MENDAPATKAN BENTUK:
Aplikasi ini sangat mudah digunakan, meskipun memiliki kemunduran dan ini adalah aplikasi sepenuhnya dalam bahasa Inggris Jika Anda mengerti bahasanya, Anda tidak perlu bantuan untuk mengerti aplikasinya, tetapi Jika Anda seperti kami yang tidak mengerti banyak, kami harus menggunakan penerjemah seperti, misalnya, Google Translate
Segera setelah kita masuk, latihan atau rutinitas yang dapat kita lakukan akan muncul, seperti yang telah kita lihat pada gambar di layar utama.
-
7 MENIT LATIHAN:
Kami akan mengakses, secara langsung, rutinitas 7 menit.
-
KERJA CERDAS:
Ini latihan cerdas. Mereka bertahan sedikit lebih dari 7 menit dan dalam jenis latihan rutin dicampur dan aktivitas fisik didasarkan pada siklus latihan.
-
PERPUSTAKAAN LATIHAN:
Akses ke semua rutinitas latihan yang tersedia di aplikasi dan kita bahkan dapat membuat tabel latihan kita sendiri.
Setiap kali kita akan melakukan salah satu rutinitas ini, hal pertama yang harus kita putuskan, secara default, adalah apakah kita ingin melakukan pemanasan sebelum menjalankan rutinitas. Terserah Anda untuk menerimanya atau melewatkannya. Kami selalu menyarankan untuk melakukannya untuk menghindari kemungkinan cedera.
Dari layar mana pun kita berada, di dalam aplikasi ini untuk mendapatkan bentuk tubuh, kita akan selalu memiliki menu utama aplikasi yang dapat diakses.Untuk mengaksesnya kita harus menekan 7 lingkaran merah yang muncul di bagian kiri atas layar, berbentuk lingkaran.
Dari menu ini kita dapat mengakses kemungkinan untuk memulai rutinitas latihan, mengakses akun kita di mana kita dapat menentukan tingkat fisik dan motivasi kita, melihat setiap latihan yang dapat kita lakukan dalam aplikasi ini. Opsi terakhir adalah "PREFERENSI" dari mana kita akan memiliki akses ke preferensi aplikasi dan dari mana kita dapat melihat latihan yang kita sukai dan yang tidak kita sukai, pengaturan audio, pengingat
Di sini kami memberikan Anda video di mana Anda dapat melihat antarmuka dan pengoperasian aplikasi hebat ini untuk menjadi bugar:
PENDAPAT KAMI TENTANG JOHNSON & JOHNSON:
Kami menyukainya. Sejak kami melihatnya di APPLE iklan yang didedikasikan untuk kesehatan dan kebugaran, kami benar-benar ingin mencobanya dan kenyataannya itu tidak mengecewakan kami.
Video latihan sangat jelas dan mudah ditafsirkan, meskipun banyak dari latihan tingkat lanjut agak rumit untuk dilakukan, tetapi kami berharap berada dalam kondisi yang baik ketika kami mencapai rutinitas tersebut dan itu akan berkurang sulit bagi kami untuk mengambil posisi yang sesuai untuk melakukan latihan.
Saat kita meningkatkan level kita, latihan yang kita lakukan juga akan jauh lebih sulit daripada level yang lebih rendah.
Poin negatifnya adalah bahasanya. Aplikasi ini sepenuhnya dalam bahasa Inggris yang akan mencegah mereka yang kurang terbiasa dengan bahasa Shakespeare untuk memanfaatkannya sepenuhnya. Kami berada dalam situasi itu dan kami harus memberi tahu Anda bahwa dengan seorang penerjemah, masalah kami hampir terselesaikan.
Singkatnya, jika Anda adalah salah satu orang yang ingin menjadi bugar dan sedang mencari aplikasi untuk menjadi bugar, Anda telah menemukannya. Kami merekomendasikannya. Anda tidak akan kecewa.
UNDUH
Versi beranotasi: 1.4
Kompatibilitas:
Memerlukan iOS 6.0 atau lebih baru. Kompatibel dengan iPhone, iPad dan iPod touch. Aplikasi ini dioptimalkan untuk iPhone 5.
