Sekarang kita bersama "pelatih pribadi" kita, hal pertama yang muncul di hadapan kita adalah gambar yang menjelaskan tentang pelatih ini, dan tombol bertuliskan "mulai program". Oleh karena itu, kami mengklik tombol itu dan pelatihan kami akan dimulai.
Begitu masuk, mereka memberi kita 4 pilihan:
- Titik awal yang sangat baik
- Langkah Selanjutnya
- Gol penting
- Tantangan epik
Kita akan memilih « Titik awal yang sangat baik » yang merupakan pilihan pertama dan karena itu untuk pemula.
Setelah memilih opsi pertama, sekarang kita harus memilih antara 3 opsi lainnya:
- Pemula
- Menengah
- Lanjutan
Karena kami baru memulai, kami memilih "Pemula". Karena itu kami mengklik opsi ini. Untuk memulai karir kita.
Sekarang muncul pesan yang memberi tahu kami semua yang akan kami lakukan, dalam jangka waktu 8 minggu. Ini memberitahu kita bahwa kita akan melakukan 23,66 km per minggu.
Jika kami setuju, klik siap dan jika kami ingin berbagi di salah satu jejaring sosial kami, klik bagikan. Jadi, kita klik « Selesai » untuk memulai latihan kita.
Sekarang kita sudah memulai pelatihan. Ringkasan dari semua yang akan kita lakukan selama seminggu akan muncul, dan apa yang kita lakukan pada hari kita akan muncul akan muncul.
Saat kita berjalan, palang di atas akan terisi, menandakan bahwa kita harus berjalan sekitar 10,46km.
Jika kita memutar iPhone, grafik muncul dengan statistik kita. Sesuatu yang dapat berguna untuk menjaga kontrol yang lebih akurat dari pelatihan kami.
Sekarang kita siap untuk menjadi bugar dengan pelatih pribadi dan sepenuhnya gratis.
Dari APPerlas kami merekomendasikan aplikasi hebat ini untuk melakukan latihan harian Anda, dan jika Anda ingin tahu lebih banyak tentang APP ini, Anda dapat melihat ulasannya DI SINIdi mana kita berbicara tentang seluruh APP secara umum.
Jika Anda menyukai artikel ini, Anda dapat membagikannya di jejaring sosial favorit Anda. Juga, Anda dapat mengikuti kami di Twitter atau di Facebook untuk tetap mendapatkan berita terbaru tentang APPerlas .
