Pengendalian diri dikenal sebagai kemampuan yang dimiliki oleh manusia untuk dapat mengontrol dirinya sendiri, yaitu dapat mengontrol dirinya sendiri, baik dalam pikiran maupun tindakannya. Namun, istilah ini lebih condong ke tindakan yang dapat dilakukan seseorang, terutama jika dilakukan secara impulsif dan bukan karena orang tersebut berhenti untuk memikirkan pro dan kontra dari tindakan tersebut.
Ketika seseorang memperhatikan apa yang akan dia katakan atau lakukan, itu karena dia mengendalikan dirinya sendiri; Ini tentang subjek yang berhati-hati setiap saat sehingga dengan cara ini reaksi yang mungkin negatif untuk dirinya sendiri atau untuk orang lain tidak dipicu, kemudian ketika pengendalian diri masuk akal yang dapat didefinisikan sebagai kualitas, kebajikan atau kemampuan itu Manusia harus mengatur impuls mereka, dan itu bukan karena orang lain telah meminta atau menuntutnya, tetapi itu diberikan secara sukarela, yang berarti bahwa orang tersebut menyadari apa yang dia lakukan dan memutuskan sendiri untuk bertindak dengan cara itu..
Tujuan langsung dari subjek untuk memoderasi tindakannya terkait langsung dengan hubungan yang dapat dia miliki dengan seluruh masyarakat, sehingga mereka harmonis, dan itu disebabkan oleh fakta bahwa jika seseorang bertindak dengan cara yang salah terhadap orang lain., itu akan selalu menilai dan mengevaluasi perilaku itu secara negatif. Selain mengejar keuntungan sendiri, karena seseorang dengan pengendalian diri mungkin tidak hanya dapat mengukur perilakunya tetapi juga perasaannya.
Biasanya, pengendalian diri didasarkan pada latihan dan teknik relaksasi dan meditasi yang membantu untuk mengatasi setiap situasi tegang di mana seseorang umumnya bertindak secara impulsif, dalam banyak kasus cara bereaksi yang tidak direncanakan dan direncanakan ini, lahir begitu saja dengan menjadi karakteristik naluri alami kita.
Harus diingat bahwa keseimbangan harus dibangun dalam kepribadian setiap orang, karena mencapai ekstrem apa pun berbahaya bagi semua orang, yaitu, sama seperti tidak tepat untuk bereaksi dengan dorongan hati, tidak selalu baik untuk mengendalikan diri karena orang lain melakukannya. mereka memandangnya sebagai orang yang dingin dan penuh perhitungan, karena dia menekan kreativitas dan spontanitas.
