The puasa dikenal sebagai kekurangan spontan makan jenis makanan, termasuk air minum selama waktu tertentu. Puasa dapat dilakukan untuk berbagai alasan, agama, sebagai pengobatan detoksifikasi tubuh, menunjukkan ketidakpuasan terhadap sesuatu, menurunkan berat badan, dll. Orang yang memutuskan untuk berpuasa harus ingat bahwa ia mungkin menderita semacam pembusukan badan dan dapat berisiko sakit, tentu hal ini akan tergantung pada lamanya puasa, jika puasa yang panjang badannya. Ia tidak akan menerima nutrisi yang diperlukan, menyebabkan perubahan pada struktur dan fungsi organ, dan di mana orang tersebut dapat berisiko meninggal.
Saat puasa dilakukan untuk menurunkan berat badan, maka orang tersebut yakin bahwa puasa akan menurunkan berat badan, namun hal ini dapat memicu gangguan kesehatan yang berujung pada seseorang yang menderita kelainan makan seperti anoreksia. Ketika puasa untuk alasan agama, di beberapa budaya mereka mengaitkan puasa sebagai manifestasi dari spiritualitas, sebagai cara pengorbanan, penebusan dosa, dalam menghadapi godaan, selama puasa orang-orang mendedikasikan diri untuk berdoa. Dalam agama Katolik, puasa dipraktikkan pada saat makan pertama pada hari itu, dan hanya pada hari-hari tertentu seperti Rabu Abu, dan Jumat Agung.
Juga ketika seseorang perlu menjalani tes darah, penting untuk berpuasa, karena ada beberapa tes medis yang mengharuskan orang tersebut belum makan apa pun, karena mereka perlu mendapatkan sampel dengan sifat normal dan beberapa nilai dapat diubah jika orang tersebut makan makanan, misalnya kolesterol. Jika puasa untuk alasan protes, orang melakukan jenis puasa ini ketika mereka ingin menunjukkan ketidaksetujuan mereka karena alasan tertentu, baik pribadi atau sosial.
