Balet merupakan salah satu teknik tari yang paling terkenal di seluruh dunia, mengalami perkembangan yang berlangsung selama beberapa dekade dan dekade, hingga menjadi seperti sekarang ini. Kata ini berasal dari kata Italia "balletto", yang merupakan bentuk kecil dari "ballo", namun, untuk bahasa Spanyol, itu diakui sebagai suara Prancis. Bergantung pada negara tempat ekspresi seni ini dihargai, ekspresi ini dapat bervariasi, karena arus telah mengubah dan mempengaruhinya dengan cara yang penting, serta budaya negara tempat ekspresi itu berada. Bertentangan dengan apa yang diyakini, balet tidak hanya mencakup tarian, tetapi juga mencakup elemen lain, seperti mimikri dan akting, yang memberikannya histrionik yang diwakili oleh gerakan ini.
Disiplin ini dicirikan dengan sangat sulit, oleh karena itu praktisi disarankan untuk mulai dari usia dini, dari lima hingga delapan tahun. Alasannya, karena koordinasi otot di atas panggung harus sempurna dan harmonis, pelatihan harus terus menerus, sehingga dari tahun ke tahun teknik-tekniknya meningkat dan penyajiannya bersih.
Permulaan balet kembali ke periode Renaissance, sebagai bentuk ekspresi fisik, di Italia. Tapi, di Prancislah akademi tari pertama dikembangkan, selain salah satu manual pertama, yang mencakup semua putaran yang harus dilakukan, dengan teknik yang diperlukan untuk melakukannya. Berawal dari itu, pada paruh pertama abad ke-20, teknik-teknik baru mulai diciptakan, yang merupakan buah dari peleburan tradisi yang dikembangkan oleh negara-negara selain Prancis, derivasi yang masih ada hingga saat ini.
