Ini adalah aktivitas yang terdiri dari mengkomunikasikan ide yang mendasarinya melalui gerak tubuh. Gestur dapat dilakukan dalam berbagai bentuk gerakan tubuh termasuk wajah, kepala, anggota tubuh, dll.
Secara umum, proses di mana mereka diberi isyarat juga terkait dengan proses komunikasi lisan. Oleh karena itu, orang sering kali mengiringi isi ungkapan verbal mereka dengan gerak tubuh yang lebih memberi intensitas pada ide. Terkadang proses gerak isyarat sengaja dimasukkan ke dalam beberapa aktivitas, seperti akting.
Ketika seorang pembicara memberikan kuliah umum, dia harus membahas aspek ini agar memiliki penguasaan bahasa tubuh yang tepat. Hal yang sama terjadi pada kasus para profesional yang bekerja di televisi yang menyajikan program dan menyadari nilai kehadiran komunikatif. Dalam hal ini, Anda dapat mengamati gerakan seorang presenter dengan menurunkan volume televisi untuk berkonsentrasi penuh pada informasi yang diberikan oleh kehadiran fisiknya sendiri, caranya bergerak, dan mengetahui bagaimana menjadi.
Ini adalah proses alami dan hampir tidak dapat dipaksakan. Ini berarti bahwa orang secara tidak sengaja mengomunikasikan keadaan emosi yang berbeda dan proses ini sulit untuk dihasilkan secara artifisial. Jadi, misalnya, emosi senang atau jijik diekspresikan dalam otot wajah yang gerakannya di luar kendali kita; jika kita mencoba meniru senyuman, misalnya, kita dapat menggunakan beberapa otot yang digunakan, tetapi tidak pernah semuanya.
Aktor adalah profesional yang mampu memainkan peran yang sangat berbeda, mereka mewujudkan karakter yang memungkinkan mereka menghidupkan cerita yang berbeda. Untuk alasan ini, para aktor memiliki perintah yang jelas tentang bahasa tubuh mereka.
Sebagai latihan terapi tawa, Anda juga bisa melakukan gerakan wajah yang lucu dan bercermin untuk melihat foto yang Anda proyeksikan. Latihan ini menyenangkan untuk direlatifkan dan menunjukkan humor pada kenyataan. Latihan gerak tubuh juga banyak digunakan dalam lokakarya terapi tawa karena manfaatnya terkait dengan humor.
Oleh karena itu, ini adalah cara yang efektif untuk sangat memahami aspek-aspek yang ditunjukkan orang tentang diri mereka sendiri. Mengingat betapa sulitnya memanipulasi, hal itu juga terwujud bagi banyak dari kita, meskipun pada awalnya kita tidak menyadarinya. Sangat penting untuk memahami fenomena ini jika Anda memiliki beberapa jenis aktivitas yang berhubungan dengan komunikasi antarpribadi.
