Senam artistik adalah cabang dari senam umum yang dicirikan dengan dipraktekkan baik oleh pria maupun wanita dalam berbagai macam perangkat atau, jika tidak, pada permukaan dengan desain khusus untuk praktik disiplin tersebut, itu adalah salah satu olah raga olimpiade yang paling penting dan dimasukkan seperti itu pada tahun 1896 meskipun saat itu hanya dilakukan oleh laki-laki.
Atlet, baik pria maupun wanita, dicirikan dengan memiliki fleksibilitas, mobilitas, kekuatan, dan koordinasi otot yang sangat baik, yang terlepas dari pelatihannya, ini adalah alat yang sangat penting bagi pesenam karena keberhasilan mereka bergantung padanya. Pelatihan dan persiapan yang harus dilakukan pesenam selama hidupnya agar memiliki level yang optimal selama kompetisi dibagi dalam beberapa tahapan.
Tahap pertama, yang mencakup 10 tahun pertama kehidupan atlet, adalah ketika kemampuan fisik yang dimiliki atlet diketahui, selama periode ini dasar-dasar teknis senam artistik diajarkan. Pada tahap kedua, suatu periode ditetapkan di mana persiapan awal khusus dilakukan untuk pesenam, setelah itu gerakan dan kombinasi yang lebih kompleks dilatih, seluruh tahap ini dapat berkisar dari 10 hingga 15 tahun pesenam. Terakhir, ada tahap yang berlangsung dari usia 16 hingga 19 tahun dan di mana semua pengetahuan yang diperoleh sejauh ini dan persiapan fisik disempurnakan, di samping itu, pelatihan gerak dengan kompleksitas tinggi dilanjutkan.
Peralatan dapat bervariasi tergantung pada kategori yang diwakili oleh pesenam (pria dan wanita). Dalam kategori pria, peralatan adalah sebagai berikut:
- Lompat colt: ini adalah tes terpendek dan terdiri dari lompatan pada platform yang diatur di ujung lintasan sepanjang 25 meter, ini dilakukan dengan bantuan trampolin yang berada tepat sebelum kuda jantan. Atlet harus melakukan lompatan dan putaran saat berada di udara.
- Lantai: rutinitas yang harus dilakukan oleh atlet yang terdiri dari belokan, lompatan dan putaran yang sangat sulit, semua ini di trek berukuran 12 kali 12 meter.
- Cincin: Ini adalah dua cincin yang disusun di atas permukaan, berjarak 2,75 meter dari permukaan tanah, atlet harus memegang cincin dan melakukan gerakan gaya dan kontrol.
- Batang tetap: atlet harus melakukan gerakan keseimbangan dan kekuatan dengan menggenggam palang yang berjarak 2,8 meter dari tanah dengan tangan, melakukan belokan dan akrobat.
- Kuda dengan lengkungan: itu adalah struktur yang berbentuk seperti binatang di mana ada dua lengkungan yang saling terkait. Struktur ini disusun pada ketinggian 1,6 meter, pesenam harus melakukan gerakan memutar kaki, harus mengambil cincin dengan tangannya.
- Palang sejajar: pesenam harus melakukan akrobat pada dua palang yang berada pada jarak setinggi 1,75 meter, kedua palang harus digunakan oleh atlet.
Untuk bagiannya, di cabang wanita perangkatnya adalah sebagai berikut:
- Balok keseimbangan: atlet harus melakukan gerakan akrobat dan tarian yang mencakup setidaknya dua putaran penerbangan, semua ini di atas platform dengan lebar 1 dm dan panjang 5 meter.
- Batang asimetris: merupakan dua batang, yang terkecil disusun di atas tanah pada ketinggian antara 1,4 dan 1,6 meter dan yang terbesar terdiri dari tinggi 2,4 meter dengan jarak antara keduanya 1 meter, rutinitas itu Pertunjukan pesenam harus terus menerus dan harus bergantian antara satu bar dan lainnya, melakukan gerakan kekuatan dan keseimbangan.
- Lantai dan lompat kuda adalah dua disiplin lain yang dipraktikkan oleh jenis kelamin betina dan memiliki karakteristik yang sama seperti pada cabang jantan.
