Indeks massa tubuh (BMI) didefinisikan sebagai rasio matematis yang terkait dengan massa dan tinggi yang dimiliki seseorang, nilai ini dibuat oleh ahli statistik Belgia Adolphe Quetelet, itulah sebabnya ia juga dikenal sebagai Indeks quetelet. Perlu dicatat bahwa nilai Indeks Massa Tubuh yang sama tidak dapat diterapkan pada anak-anak atau remaja karena mereka dalam fase pertumbuhan dan oleh karena itu tinggi badannya semakin meningkat, seperti halnya otot mereka, jadi Anda mendapatkan BMI sesuai usia dan jenis kelamin.
Dalam rangka melaksanakan perhitungan matematis ini, formula harus diterapkan yang dinyatakan sebagai berikut: BMI = massa / tinggi (kuadrat). Untuk bagiannya, massa harus dinyatakan dalam kilogram dan tinggi dalam meter.
Berkat ukuran ini, dimungkinkan untuk mengetahui apakah seseorang dalam berat rata-rata dianggap sehat atau jika, sebaliknya, mereka di atas ukuran model dan oleh karena itu mereka kelebihan berat badan. Pada bagiannya, massa tubuh mewakili jumlah materi yang ada dalam tubuh manusia dan oleh karena itu mengetahui jumlah persisnya akan memungkinkan kita untuk mengetahui apakah hubungan yang disebutkan di atas antara tinggi dan berat dalam standar normal atau tidak.
Perlu diperhatikan bahwa berat badan yang dimiliki seseorang tidak mencerminkan hal yang penting tentang kesehatannya, contohnya jika kita membuat perbandingan antara dua orang yang memiliki berat badan yang sama, dalam hal ini adalah 800 kg. Tetapi salah satu dari mereka dalam kondisi atletis yang sangat baik dan yang lainnya, di sisi lain, mungkin mengalami obesitas. Jelas, berat ini dapat dianggap normal pada individu berukuran 1,90 m. tetapi tidak demikian halnya pada seseorang yang berukuran 1,50 m., pada kasus terakhir ini akan terjadi obesitas.
Di sisi lain, ada yang tidak sepenuhnya setuju dengan indeks ini dan mendasarkan keluhannya pada fakta bahwa indeks ini menghadirkan kesalahan yang serius, sehingga tidak dapat digunakan jika ingin melakukan evaluasi kesehatan.
