Efek yang berkepanjangan menghasilkan paparan sinar matahari atau panas di tubuh. Sinar matahari merupakan faktor penting bagi kehidupan, terutama untuk kesehatan tulang, karena vitamin D diproduksi dalam tubuh melalui paparan sinar matahari dan diperlukan untuk penyerapan kalsium dan fiksasinya ke tulang. Namun kelebihannya mampu menimbulkan berbagai jenis lesi kulit, salah satunya yang paling sering adalah heatstroke. Selain itu, subjek terkena konjungtivitis dan lesi retinal. Jika serangan panas bersifat parah, disertai dengan demam, muntah, nyeri sakit kepala, kejang, kehilangan kesadaran, koma, dan akhirnya kematian.
Paparan sinar matahari dalam waktu singkat menyebabkan kemerahan pada kulit, hal ini disebabkan oleh aksi sinar ultraviolet. Jika paparan terus berlanjut, kemerahan semakin menonjol dan kulit menjadi panas dan sangat nyeri, dalam beberapa kasus kulit terangkat dan muncul lecet yang dapat pecah dan mengeluarkan cairan kekuningan.
Jika menurut Anda seseorang mungkin menderita heat stroke, Anda harus segera memindahkannya ke tempat yang sejuk dan teduh dan hubungi dokter. Melepas pakaian berlebih dapat membantu Anda menenangkan diri. Cobalah untuk mengipasi orang tersebut dengan udara segar sambil membasahi kulit dengan air hangat. Ini akan membantu orang tersebut menjadi tenang.
Tidak semua orang mengalami perubahan ini setelah tingkat paparan sinar matahari yang sama, kulit putih lebih sensitif daripada yang berambut cokelat, hal ini karena kulit gelap memiliki lebih banyak pigmen yang disebut Melanin, yang berfungsi menyaring sinar. dari matahari, sebagai sejenis tabir surya yang diproduksi oleh tubuh.
Selain warna kulit, ada faktor penentu dalam hal serangan panas dan waktu terjadinya paparan. Sekitar tengah hari, lebih banyak sinar ultraviolet memasuki atmosfer, membuat sengatan panas lebih mungkin terjadi pada waktu itu. Untuk itu, disarankan untuk berjemur sebelum jam 10 pagi atau setelah jam 3 sore.
Pukulan matahari harus dibedakan dari eritema matahari dan sengatan panas, yang tidak terlalu serius. Sengatan matahari bisa berdampak bahkan di bawah naungan teras atau di trotoar yang terlindung dari matahari, karena pantulan sinar matahari.
