Menyusui adalah waktu bayi menyusu secara eksklusif dari ASI. Ini adalah makanan terbaik yang dapat diterima bayi karena menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan untuk perkembangan dan pertumbuhannya.
Untuk memberi makan bayi yang baru lahir, payudara ibu disiapkan selama kehamilan untuk menghasilkan ASI. Wanita harus bersiap untuk menyusui anaknya, merawat putingnya untuk menguatkan mereka.
Selama hari-hari pertama menyusui, seorang wanita menghasilkan cairan kental kekuningan yang disebut kolostrum. Kolostrum adalah zat pra susu yang mengandung protein, vitamin, garam mineral, leukosit, dan sel kolostrum. Ini memiliki sifat pencahar dan memberi bayi antibodi yang mengimunisasikannya terhadap penyakit tertentu.
Sejak hari kelima laktasi, ASI meningkatkan konsentrasi lemak dan vitaminnya hingga menjadi ASI matang yang terjadi pada hari kesepuluh. Susu ini tidak terlalu transparan dan berwarna putih kebiruan, mengandung laktosa, laktalbumin, vitamin dan mineral, hormon dan lipid.
Manfaat lain dari menyusui adalah memungkinkan ibu mendapatkan kembali keseimbangan hormonalnya, mencegah kanker payudara dan memberikan kepuasan emosional kepada ibu dan bayinya.
Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) merekomendasikan pemberian ASI eksklusif selama enam bulan pertama kehidupan. Ini akan dipertahankan, memperkenalkan makanan pendamping ASI secara perlahan dan bertahap dari enam bulan, sampai ibu memutuskan untuk berhenti menyusui.
Ibu menyusui membutuhkan diet seimbang untuk memastikan ASI lebih baik. Anda harus berhati-hati terhadap konsumsi obat-obatan, alkohol, obat-obatan, dan zat apa pun, yang efeknya tidak jelas dan diketahui. Ada yang kasus di mana menyusui tidak mungkin ketika ibu memiliki penyakit AIDS, sifilis, herpes simplex, atau menerima kemoterapi, dll. Dalam hal ini, ASI buatan (susu buatan) dianjurkan.
