Ini adalah disiplin olahraga di mana lembing yang terbuat dari fiberglass atau logam dilempar, kontes dapat dimenangkan jika jatuh lebih jauh dari tempat awalnya dilempar. Tidak diketahui secara pasti kapan kegiatan ini dimulai sebagai sebuah perlombaan, dari teknik berburu primitif, yang digunakan oleh orang dahulu terutama untuk mendapatkan hewan, menjadi demonstrasi keterampilan, untuk dapat mengetahui siapa yang memiliki tujuan terbaik atau dapat melemparkannya ke arah. jarak jauh.
Di Yunani kuno itu dipraktekkan dalam apa yang disebut pentathlon, selama Olimpiade yang diadakan di zaman kuno, serta di Pertandingan Panhellenic; tes lain yang digunakan untuk berlatih adalah: stadium (lomba lari 180m), gulat, lompat jauh dan lempar cakram.
Pada zaman kuno, teknik peluncurannya berbeda, karena potongan kulit digunakan sebagai tenaga penggerak. Mereka memiliki dua lubang di mana jari-jari dapat dimasukkan, yang memfasilitasi belitan di lembing, yang membuat panjang lengan memanjang dan menjadi stabil di udara. Di era modern, lempar lembing termasuk dalam tahun 1908.
Lempar lembing dilempar dari koridor sepanjang 30m, memiliki lapangan pendaratan 59º. Biasanya, pemain hanya memiliki satu menit untuk melakukan percobaan, kebanyakan memiliki tiga peluang. Cara yang benar untuk meluncurkan artefak adalah dengan mengambilnya dengan tali dan menempatkannya beberapa sentimeter di atas bahu; ujungnya merupakan bagian pertama yang harus menyentuh lapangan pendaratan, serta harus melebihi meter tertentu agar tidak dianggap gagal.
