Niacin adalah nama yang diberikan untuk nutrisi milik B kompleks vitamin yang dibutuhkan tubuh dalam porsi kecil sehingga bisa berfungsi dan pada saat yang sama waktu tinggal dalam kondisi yang optimal. Zat ini membantu beberapa enzim untuk bekerja dengan baik dan membantu kulit, saraf, dan sistem pencernaan tetap sehat. Ini dapat ditemukan di sejumlah besar produk tumbuhan dan hewan.
Karakteristik terpentingnya termasuk kelarutannya dalam air dan juga harus diminum setiap hari. Mengenai kekurangan ini, dapat menyebabkan patologi yang disebut pellagra. Di sisi lain, niacin dapat membantu menurunkan kolesterol dalam sistem peredaran darah.
Ini ditemukan pertama kali melalui oksidasi nikotin, yang bertanggung jawab untuk pembentukan asam nikotinat. Ketika khasiat asam nikotinat ditemukan, mereka yang bertanggung jawab menganggap bahwa hal yang paling bijaksana adalah memilih nama untuk dapat membedakan dengan nikotin dan dengan demikian menghindari persepsi bahwa vitamin atau makanan yang kaya niasin memiliki kandungan nikotin di dalamnya. Karenanya asal mula nama niacin, yang berasal dari asam nikotinat + vitamin.
Di antara kegunaan niacin yang paling penting adalah penggunaannya untuk mengatur kadar kolesterol jahat yang tinggi. Meskipun demikian, ada pembicaraan tentang efek samping pada pasien karena kulit memerah dan sakit perut yang hilang setelah beberapa minggu. The fakta adalah bahwa dokter harus menjadi orang yang merekomendasikan suplemen untuk pasien, dialah yang mendefinisikan jumlah tergantung pada riwayat klinis masing-masing individu.
Di sisi lain, para ahli memastikan bahwa konsumsi niasin menyebabkan perlambatan arteriosklerosis pada individu dan mengurangi kematian akibat serangan jantung. Beberapa peneliti bahkan telah memutuskan untuk menyelidiki lebih lanjut, menemukan bahwa ada kemungkinan bahwa niacin dalam dosis yang lebih tinggi mengurangi risiko diabetes tipe 1 pada anak-anak yang sangat mungkin mengalaminya.
