Kesehatan

Apa itu obesitas? »Definisi dan artinya

Anonim

Obesitas adalah kelebihan berat badan akibat penumpukan lemak dalam jumlah besar di dalam tubuh yang dapat merugikan kesehatan. Kecuali untuk orang yang sangat berotot; berat badan 20% lebih besar dari yang ditetapkan dalam tabel tinggi dan berat standar dianggap sebagai obesitas. Akar penyebab obesitas adalah ketidakseimbangan antara pendapatan dan pengeluaran kalori. Ketika lebih banyak kalori (energi dari makanan) yang masuk ke dalam tubuh daripada yang dibutuhkan untuk menjaganya tetap berfungsi, kelebihan tersebut disimpan sebagai lemak. Jumlah kecil yang terakumulasi selama periode waktu tertentu membentuk timbunan lemak.

Perubahan gaya hidup dunia yang beradab, seperti peningkatan asupan, terutama, makanan hipokalorik, kaya lemak dan gula, tetapi jarang vitamin dan mineral; dan penurunan aktivitas fisik karena semakin banyak pekerjaan yang menetap, perubahan alat transportasi, dan urbanisasi yang meningkat sebagian besar bertanggung jawab atas peningkatan kejadian obesitas.

Berbagai faktor juga mempengaruhi obesitas, selain yang telah disebutkan, seperti faktor genetik, atau faktor lingkungan dan psikologis. Beberapa orang tampaknya memiliki kecenderungan turun-temurun untuk menjadi kelebihan berat badan. Sulit untuk menentukan apakah itu sifat genetik atau lingkungan. Lemak berlebih menyebabkan gangguan kesehatan yang serius, terdapat risiko penyakit kronis seperti diabetes, penyakit kandung empedu, gangguan kardiovaskular, hipertensi, penggumpalan darah, beberapa jenis kanker, artritis, aterosklerosis, sesak napas dan mungkin kemandulan dan masalah seksual.

Perawatan yang paling umum adalah dengan mengurangi asupan gula dan kalori dari lemak, mengalihkan asupan dari lemak jenuh ke lemak tak jenuh, meningkatkan asupan buah, sayuran, dan nutrisi lainnya, serta meningkatkan aktivitas fisik Anda. Perawatan lain seperti penggunaan obat yang menekan nafsu makan (umumnya campuran amfetamin) ditemukan, tetapi mereka yang mengkonsumsinya berisiko menjadi pecandu narkoba. Ada juga teknik bedah seperti bypass usus dan bypass lambung, yang terkadang menimbulkan komplikasi tertentu.