Kata penundaan berasal dari bahasa Latin, dari kata “prokrastinatĭo” yang berarti menunda, menunda atau menunda. Arti utamanya adalah tindakan dan akibat dari penundaan. Dengan kata lain, dapat diartikan sebagai kebiasaan atau kebiasaan yang dimiliki oleh orang-orang tertentu untuk menunda kegiatan, pekerjaan, tugas dan situasi tertentu yang harus diperhatikan pada waktu tertentu, menggantinya dengan yang kurang penting tetapi lebih menyenangkan. Kebiasaan ini bisa bermula karena masalah organisasi dan pengaturan waktu orang sendiri; jadi kebiasaan menunda atau menunda keputusan ini bisa dianggap sebagai perilaku mengelak.
Penundaan dapat terjadi karena penghindaran, misalnya ketika tugas dihindari karena takut gagal, dan dapat disebabkan oleh masalah harga diri; Bisa juga karena keragu-raguan, di sini karena orang-orang yang biasanya bimbang dan ragu melakukan atau tidak melakukan sesuatu, atau apa yang harus dilakukan dan di sini di mana keraguan dan mereka tersesat memikirkan untuk mengambil keputusan; dan terakhir dengan aktivasi, yaitu ketika suatu kegiatan ditunda sampai tidak ada yang lain untuk melakukannya.
Penundaan dapat mempengaruhi jenis orang yang berbeda di daerah yang berbeda, dapat mempengaruhi siswa yang sering menunda belajar untuk ujian dan mengerjakan pekerjaan rumah tanpa batas waktu, juga dapat mempengaruhi ibu rumah tangga dalam hal pekerjaan rumah. rumah mengacu pada, atau bahkan seorang eksekutif yang menunda rapat tertentu pada kesempatan yang berbeda karena kemalasan atau alasan lain; tetapi ini menjadi semakin serius, karena ini adalah masalah psikologis yang dapat mempengaruhi kesejahteraan dan kesehatan mental, dan bahkan kesehatan emosional seseorang.
