Kesehatan

Apa itu tidur sambil berjalan? »Definisi dan artinya

Anonim

Ini dikenal sebagai sleepwalking atau nocturnalism to sleep disorder, yang diklasifikasikan sebagai parasomnia, ini dimanifestasikan pada orang yang mengembangkan aktivitas motorik otomatis yang bisa sederhana atau kompleks sementara individu tersebut tetap tidak sadar dan tanpa kemungkinan menjadi. bisa berkomunikasi.

Seseorang yang menderita sleepwalking dapat bangun dari tempat tidur, berjalan, buang air kecil dan bahkan meninggalkan tempat tinggal mereka, umumnya tipe individu ini ketika mereka menampilkan episode jenis ini, tetap membuka mata mereka, namun mereka tidak melihat dengan cara yang sama. bahwa mereka melakukannya jika mereka bangun, selain itu mereka cenderung percaya bahwa mereka berada di ruangan lain di rumah atau di tempat yang sama sekali berbeda.

Perlu dicatat bahwa orang yang berjalan dalam tidur umumnya cenderung kembali ke tempat tidur atas inisiatif mereka sendiri dan keesokan harinya mereka tidak ingat pernah bangun malam sebelumnya. Jenis episode biasanya terjadi selama fase 3 atau 4 tidur, yaitu, tahap yang disebut lambat tidur atau tidur gelombang lambat (SOL).

Sebuah tidur normal siklus harus memiliki tahapan yang berbeda, dari rasa kantuk ringan sampai tidur nyenyak. Pada saat tidur rapid eye movement (REM), mata bergerak cepat dan mimpi yang jelas lebih sering terjadi. Saat orang tidur, mereka mengalami beberapa siklus tidur tidak sinkron dan tidur tersinkronisasi atau nyenyak, fakta bahwa seseorang berjalan dalam tidur, terjadi lebih teratur selama tidur nyenyak yang disinkronkan, selama jam-jam pertama di malam hari. Namun, jika terjadi desinkronisasi selama tidur, fakta tersebut merupakan bagian dari gangguan perilaku yang berhubungan dengan tidur REM dan biasanya terjadi di dekat pagi hari.

Secara umum penyebab sleepwalking pada anak belum diketahui, namun para ahli menilai bahwa ada kemungkinan hal tersebut terkait dengan kelelahan, kurang tidur atau juga kecemasan. Sedangkan dalam kasus orang dewasa, berjalan dalam tidur dapat dikaitkan dengan berbagai gangguan mental, kecanduan zat seperti obat-obatan dan alkohol, kondisi medis seperti kejang parsial kompleks.