Istilah sugesti berasal dari bahasa Latin "sugestio" dan digunakan untuk merujuk pada proses psikologis di mana seseorang atau entitas yang memiliki akses ke informasi dan memiliki kemampuan untuk mengirimkan informasi, bertanggung jawab untuk mengarahkan emosi, perasaan, perilaku, dan pikiran tentang orang lain, yaitu, melalui kata-kata atau perbuatan yang disarankan oleh orang atau benda lain, suatu gagasan atau pemikiran dapat dihasilkan dalam diri seseorang.
Ada berbagai metode yang dapat mencapai sugesti dalam diri seseorang. Salah satunya melalui sugesti langsung, yang tidak lebih dari memperkenalkan ide kepada seseorang dengan menggunakan otoritas yang dimilikinya atas subjek tersebut, yaitu subjek. Sugesti hipnotis di pihaknya disajikan melalui hipnosis, yang merupakan suatu keadaanpikiran di mana rangsangan verbal digunakan untuk menginduksi semacam trans dan subjek yang berada dalam keadaan itu dapat diperkenalkan instruksi yang harus diikuti setelah trans, ini dapat digunakan sebagai teknik psikoterapi untuk mengobati gejala tertentu sebagai katarsis. Di sisi lain, sugesti tidak langsung dibuat pada saat memperkenalkan ide kepada orang tertentu tetapi tidak secara langsung tetapi sebagai petunjuk, yang nantinya akan diadopsi oleh orang tersebut sebagai ide yang benar dan tepat.
Tidak diragukan lagi bahwa dari semua teknik sugesti yang digunakan, yang paling penting adalah hipnosis, karena ini adalah salah satu bentuk psikoterapi pertama yang digunakan dan bahkan saat ini penggunaannya masih berlaku di negara - negara Eropa, menerapkan analisis hipnotis dan Metode pelepasan emosi, bangun tidur adalah salah satu modalitas yang digunakan, ini terdiri dari implantasi mimpi kepada seseorang melalui gambar awal.
Beberapa ahli percaya bahwa sugesti dilakukan oleh semua orang, karena setiap orang memiliki pengaruh atas orang lain, baik itu putra, ayah, saudara laki-laki atau kakek, yang dapat mereka bujuk dengan mengarahkan mereka untuk meyakinkan dengan argumen mereka. Contoh yang jelas adalah penjual, karena mereka mengkhususkan diri dalam meyakinkan pembeli, dalam kasus tertentu menggunakan argumen bahwa mereka memenuhi kebutuhan tertentu dan oleh karena itu klien menganggapnya penting untuk mereka sehari-hari, jadi itu berakhir. membelinya.
