Banyak yang mengenalinya sebagai olahraga menendang, itu adalah seni bela diri yang didirikan dan didaftarkan pada pemerintah Korea pada tahun 1955 oleh jenderal dan seniman bela diri Korea Selatan Choi Hong Hi, seiring waktu telah menjadi olahraga Olimpiade yang dipraktikkan oleh WTF dan ITF sama-sama mengembangkan kejuaraan mereka sendiri. Memiliki pengaruh besar dan tingkat pengakuan di seluruh dunia. Taekwondo menonjol dari disiplin ilmu lain karena variasi teknik kaki dan tendangan saat bertarung. Asalnya berasal dari Korea Utara dan Korea Selatan.
Dalam seni bela diri ini teknik dapat diklasifikasikan menjadi: tendangan (Chagui), pukulan langsung dengan tinju (Jirugi), pukulan tembus (Tsirugi), dan pukulan tangan terbuka (Putra), selain dua teknik tinju lurus (Baro jirugi) dan Bandae jirugi), Blok dan pertahanan (Maki), Pertahanan diri (Hoo sin scool), Posisi (Sogui), nomenklatur.
Dalam taekwondo sejak awal dibutuhkan jenis seragam dan sistem derajatnya berdasarkan warna sabuk (Syu / Dan). Untuk latihan ini, Dobok (setelan) dan Ti (Sabuk) diperlukan, yang mengidentifikasi level atau tingkatan praktisi. Namun dalam beberapa kasus, seragam ini terdiri dari celana dan jaket terbuka atau tertutup, dengan leher berbentuk V yang diidentifikasikan dengan tulisan, logo atau perisai tergantung pada peraturan yang berlaku oleh masing-masing federasi.
Manfaat dari praktek ini dapat terhitung banyaknya penelitian yang menunjukkan bahwa orang yang rutin menjalankan disiplin ini sepanjang hidupnya mengurangi risiko obesitas, penyakit atau kondisi kronis yang mempengaruhi kesehatan, baik fisik, mental maupun emosional.
