Psikologi

Apa itu motivasi diri? »Definisi dan artinya

Anonim

Motivasi diri adalah memberikan alasan, dorongan, antusiasme dan minat yang memprovokasi tindakan tertentu atau perilaku tertentu. Motivasi hadir dalam semua fungsi kehidupan: tindakan sederhana, seperti makan yang dimotivasi oleh rasa lapar, pendidikan yang dimotivasi oleh keinginan akan ilmu.

Ada kalanya motivasi diri muncul secara alami, misalnya, biasanya ada ilusi yang luar biasa di awal proyek baru berkat efek yang dihasilkan oleh kebaruan. Namun, ada banyak waktu lain ketika motivasi diri muncul dari keinginan nalar yang nyata untuk mendorong kemauan dan memerangi kemalasan dan keputusasaan yang menunjukkan sisi berlawanan dari motivasi diri dalam bentuk yang paling ekstrim: kelelahan kronis atau sindrom pekerja. Dibakar.

Hidup adalah pengalaman yang kita semua alami sebagai orang pertama. Kita harus bertanggung jawab atas kesuksesan kita dan juga atas kegagalan kita. Dengan kata lain, motivasi diri berhubungan dengan falsafah hidup seseorang. Jika kita menempatkan keputusan kita di tangan tepuk tangan orang lain, kita bisa merasa frustrasi karena kita dikondisikan oleh kekuatan opini eksternal.

Motivasi diri melibatkan sebagai komponen:

  • Orientasi menuju pencapaian: arah menuju tujuan.
  • Komitmen, dengan tujuan yang ditetapkan.
  • Prakarsa. Kesediaan untuk bertindak.
  • Optimisme. Visi positif
  • Akan. Motivasi cerdas memungkinkan kita untuk bertahan dalam mengejar tujuan dan pencapaiannya.

Dan ada alasan primer dan sekunder yang memotivasi kita, ada yang lahir dan ada yang lebih kompleks adalah budaya, pembelajaran, selalu mencari keseimbangan.

Motivasi diri tidak hanya berkaitan dengan bidang pekerjaan atau studi, tetapi kita juga harus memotivasi diri sendiri pada tataran hubungan pribadi. Di awal jatuh cinta, berkat efek magis yang dihasilkan oleh kedatangan orang spesial itu, segala sesuatu sepertinya menjadi alasan untuk antusias.

Seseorang yang tidak dapat memahami pentingnya motivasi diri dan yang tidak menerapkannya akan menjadi seperti kebanyakan orang. Sangat penting bahwa siapa pun yang ingin meningkatkan, mengarahkan, mengatur, dan mengelola kehidupan mereka perlu dimotivasi dan memahami konsekuensi positif yang ditimbulkannya.