Untuk menjadi orang yang tidak terpisahkan dalam pelatihan kita, Pendidikan Jasmani harus ada, karena merupakan bagian dari evolusi dan pertumbuhan pribadi, bagaimanapun itu adalah istilah yang dapat dilihat dari berbagai sudut. Di satu sisi, kami memiliki pendidikan jasmani sebagai bagian dari proses pelatihan instruksional dan pedagogis manusia, menggunakan aktivitas fisik dan juga aktivitas psikologis untuk melatih manusia sehat jasmani dan rohani. Namun istilah ini terbuka untuk banyak tafsir, karena pendidikan jasmani tidak hanya dilihat dari sisi pendidikannya saja, tetapi dapat juga dipahami sebagaiaktivitas sosial, rekreasi, terapeutik atau persaingan.
Dengan kata lain, dapat juga dikatakan bahwa pendidikan jasmani adalah kegiatan yang dilaksanakan dengan penyelenggaraan tubuh manusia untuk mencapai pemenuhan suatu olahraga, memberi kita pengetahuan tentang latihan jasmani, seperti manfaat dan akibatnya (serta cara pemulihannya).). Kontribusi besar dari pendidikan jasmani adalah kenyataan bahwa anak-anak dapat mengembangkan keterampilan fisik dan motoriknya terlepas dari kualitas intelektualnya dan dengan demikian dapat berkembang secara sehat, karena saat ini masyarakat telah jatuh ke dalam gaya hidup menetap yang hampir ekstrim, dan dapat dikatakan bahwa anak-anak alasan yang sama adalah penggunaan perangkat elektronik yang berlebihan dan obsesif seperti televisi, video game, komputer, dll. Untuk alasan ini, di sebagian besar sekolahPendidikan jasmani dilaksanakan sebagai mata pelajaran atau satu mata pelajaran lagi, sehingga dapat dilaksanakan dengan semangat oleh anak muda dan dievaluasi seperti mata pelajaran lainnya.
The aktivitas fisik membantu dengan perkembangan keseluruhan dari praktek individu, diketahui bahwa bantuan kesehatan dan mencegah penyakit seperti mengurangi masalah jantung, kolom, antara lain. Secara umum, manfaat pendidikan jasmani tidak hanya secara individu, karena dilaksanakan di berbagai sekolah dan sekolah menengah, hal itu membantu anak-anak dan remaja berinteraksi satu sama lain untuk menciptakan ikatan persahabatan dan pada saat yang sama persaingan yang sehat di antara mereka, meningkatkan kualitas mereka. kinerja dan perkembangan, tetapi pada saat yang sama membuat periode aktivitas fisik dinikmati oleh semua.
