Kata ini mengacu pada ketidaknyamanan, gangguan atau kelelahan, biasanya karena sedikit kemunduran atau situasi yang sedikit tidak menyenangkan. Dalam rutinitas sehari-hari, dapat terjadi situasi yang, tanpa memiliki latar belakang negatif yang besar, menjadi sumber rasa jijik pribadi. Situasi yang menghasilkan ketidaknyamanan ringan ini menyebabkan kemarahan. Misalnya, seorang teman merasa marah ketika orang yang dengannya dia mengatur rencana tertentu, membatalkannya di saat-saat terakhir dan kemudian merasakan ilusinya tiba-tiba hancur.
Setelah memperjelas istilah ini, harus kita tekankan bahwa dalam kehidupan sehari-hari kita menemukan orang yang disebut mengganggu, yaitu mereka yang berperilaku tidak menyenangkan dalam hidup bersama orang lain. Jenis tidak pantas yang sama.
Orang-orang ini umumnya "sakit kronis jika merasa tidak nyaman", tetapi kebanyakan hanya menderita beberapa episode sporadis. Sayangnya, dalam kedua kasus tersebut, orang tersebut umumnya tidak menyadarinya.
Orang di luar dengan cepat tahu, tapi pembuat onar adalah yang terakhir tahu. Jadi, jika Anda ragu apakah Anda orang yang mengganggu atau tidak, lakukan analisis terhadap situasi di bawah ini dan lihat apakah Anda mengidentifikasi dengan salah satu dari mereka. Jika cocok satu atau lebih alternatif, ada baiknya dirawat, yaitu segera diperbaiki.
Oleh karena itu, orang yang mengganggu sangat penting untuk mengetahui bagaimana menjauh dari mereka tanpa mempengaruhi perasaan mereka. Pertama: komunikasikan batasan Anda. Bersikaplah jelas, tetapi baiklah dengan batasan yang Anda miliki dengan orang yang menyebalkan. Minta bantuan dari seorang teman. Terkadang berbicara langsung dengan orang yang mengganggu bukanlah pilihan yang baik atau tidak berhasil. Tetapkan batas waktu untuk percakapan. Perjelas jumlah waktu yang Anda miliki untuk berbicara dengan orang yang mengganggu sebelum percakapan dimulai. Jujurlah dengan teman yang mengganggu. Jika Anda memiliki teman atau rekan kerja yang mengganggu, mungkin ada gunanya berbicara dengan mereka. Bersikaplah seramah mungkin dan sebutkan perilaku spesifik yang membuat Anda atau orang lain kesal. Ini akan menurunkanketidaknyamanan yang terus-menerus dengan individu ini dan dia menyadari ketidaknyamanannya terhadap kepribadiannya.
