Kata Rekreasi berasal dari bahasa Latin Recreatĭo, tindakan dan efek dari menciptakan sehingga bisa merujuk pada menciptakan sesuatu yang baru, tetapi kebanyakan istilah rekreasi digunakan untuk menghibur, menghibur atau menghibur sekelompok orang tertentu melalui kegiatan yang Mereka mengalihkan perhatian dari kewajiban sehari-hari. Oleh karena itu, rekreasi merupakan aktivitas yang dapat dianggap sebagai terapi bagi tubuh dan pikiran, meskipun waktu luang adalah relaksasi, keduanya dapat dikaitkan.
Psikolog yang mengkhususkan diri dalam subjek menegaskan bahwa Rekreasi penting untuk menjaga keseimbangan antara tugas, tanggung jawab, dan beban dengan kesehatan fisik dan mental individu. Di antara kegiatan rekreasi yang lebih tradisional, kegiatan yang dilakukan di luar ruangan dapat disebutkan. Memancing, pergi ke taman, mengunjungi pantai, bioskop, teater, misalnya, dianggap sebagai cara untuk bersenang-senang atau mengalihkan perhatian. Sumber rekreasi penting lainnya adalah olahraga, yaitu kegiatan di depan umum atau di televisi yang mempertemukan orang-orang untuk berbagi dan bersenang-senang sebagai penonton.
Kesimpulannya, rekreasi adalah istilah yang mencakup semua jenis kesenangan dan kedamaian batin yang berguna untuk menjaga kestabilan struktur psikologis manusia, serta kesehatan fisik, berusaha menghindari eksploitasi di tempat kerja atau dalam studi, rekreasi berperan sangat penting dalam masyarakat, karena berkat itu masyarakat dapat memajukan budaya dan menciptakan lingkungan yang harmonis dan komunikasi yang optimal untuk menopang pembangunan yang menguntungkan bagi masyarakat.
