Kata kebencian berhubungan dengan perasaan benci atau dendam yang mungkin dirasakan seseorang terhadap orang lain. Orang yang pendendam tidak pernah melupakan pelanggaran yang menimbulkan kebenciannya dan bahkan jika waktu berlalu ia akan selalu mengingat apa yang menyebabkan munculnya perasaan tersebut dalam dirinya. Ketika seseorang telah disakiti oleh orang lain, mereka dapat mengalami kemarahan atau penghinaan terhadap orang yang memicunya, kemarahan atau penolakan ini sangat tidak fleksibel dan konsisten sehingga begitu muncul, sangat sulit untuk menghilang. Contoh yang jelas adalah ketika seorang wanita muda mengalami pelecehan seksual oleh kerabatnya, dalam hal ini korban mengalami perasaan ini terhadap orang tersebut, membuatnya mengungkapkan penolakan yang kuat terhadapnya.
Namun, bagi umat beriman Tuhan, perasaan ini harus dihilangkan dari hati orang-orang yang menderita, bagi orang Kristen, dendam bertentangan dengan apa yang Tuhan nyatakan melalui Alkitab, karena itu merupakan beban berat baginya. Yang menjalaninya, tidaklah baik bagi orang untuk menyimpan dendam yang tidak bermanfaat sama sekali dan itu hanya akan membawa kepahitan dan kesepian. Kesulitan untuk memaafkan dan meninggalkan segala sesuatu yang melukai jiwa adalah karakteristik utama dari individu yang pendendam, meninggalkannya berlabuh di masa lalu, mengingat berulang kali alasan kebenciannya. Berasal dari sikap itu membuat keputusan yang agak radikal dalam kehidupan pribadinya. Misalnya seorang gadis yang telah menderita hebatKekecewaan cinta, atau istri yang telah dianiaya oleh pasangannya, begitu dia keluar dari situasi itu kemungkinan besar di masa depan akan sulit baginya untuk berhubungan dengan orang lain karena dia percaya bahwa dia akan melakukan hal yang sama padanya.
Ketika individu melewati situasi ini, hal yang paling disarankan adalah menghadiri terapi, dengan psikolog atau dengan konselor spiritual yang akan membantu mereka memaafkan dan meninggalkan segala sesuatu yang telah menyebabkan mereka sakit, tentu saja ini bukan tugas yang mudah, tetapi tidak ada biaya yang harus dikeluarkan. dengan mencoba, yang penting adalah orang tersebut merasa baik dan dapat menjalani kehidupan yang tenang. Menurut beberapa ahli, kebencian dan kekesalan tersebut dari waktu ke waktu seringkali berubah menjadi penyakit seperti stroke atau munculnya kanker.
