Kelelahan adalah kata yang digunakan untuk menunjukkan jenis kondisi tubuh manusia dan hewan lainnya yang dimanifestasikan oleh antara lain kekurangan energi, tidur, kurang konsentrasi dan perhatian. The kelelahan adalah elemen khas dan karakteristik yang manusia hari ini karena tuntutan besar dan stres menyebabkan kehidupan sehari-hari bahwa orang tersebut tidak dapat beristirahat dengan baik dan memulihkan energi.
Kelelahan dapat diatasi baik dengan cara alami maupun dengan cara artifisial, meskipun cara yang terakhir lebih dari apa pun yang berusaha menguranginya tetapi tidak dapat menghilangkannya karena tidak mewakili pemulihan energi atau istirahat. Cara alami jelas tidur, istirahat atau santai, menghentikan aktivitas untuk istirahat. Sarana artifisial adalah segala zat seperti kopi atau lainnya yang membantu menjaga tubuh tetap waspada, namun bukan yang menyebabkan rasa lelah hilang sehingga nantinya hasilnya bisa lebih buruk.
Sementara setiap orang dapat menderita kelelahan pada suatu saat dalam satu hari, itu adalah keadaan yang dapat dibalik dengan berbagai cara. Oleh karena itu, ia tidak dipahami sebagai penyakit, karena ia adalah bagian dari keadaan yang dilalui manusia untuk menjalani hari. Satu-satunya cara suatu penyakit menjadi obat adalah ketika kelelahan itu kronis dan tidak berubah-ubah meski tidak berusaha atau mengeluarkan energi, bahkan jika disertai dengan keadaan psikologis depresi juga.
Nah, kelelahan intelektual adalah salah satu yang muncul dari kelelahan mental, sangat terkonsentrasi secara mental, dalam jangka waktu yang lama, entah harus mengikuti ujian, harus menyelesaikan suatu masalah, dan sebagainya. Dalam hal ini, kelelahan hanya dapat dihilangkan dengan aktivitas fisik: berjalan-jalan atau berolahraga, berjalan, gangguan. Kelelahan dapat memengaruhi area tertentu dari tubuh, seperti mata lelah, setelah berjam-jam menonton televisi atau komputer.
Kelelahan fisik dan intelektual menghalangi mereka yang merasakannya untuk melakukan aktivitas meskipun ingin melakukannya; tidak seperti sikap apatis yang merupakan kurangnya kemauan. Kadang-kadang, meskipun tidak melakukan salah satu dari tiga upaya yang disebutkan di atas, orang tersebut mungkin merasa lelah, dan ini merupakan gejala patologis. Penyakit-penyakit yang dapat menyebabkan kelelahan yang tidak normal antara lain: hipotiroidisme, anemia, pola makan yang buruk, terutama karena kekurangan karbohidrat, stres, depresi, kanker, diabetes, rheumatoid arthritis, depresi, dan lain-lain.
