Aktivitas kognitif adalah proses manusia menyusun pengetahuan dengan memanfaatkan mekanisme pikiran, yang berkaitan dengan proses mengetahui dan pada gilirannya terdiri dari langkah-langkah seperti: pertama harus merasakan sesuatu untuk masuk untuk memori langsung atau sensorik. Ini untuk bertindak sebagai pengguna dan semua prosesnya, untuk membangkitkan informasi, berbagai jenis memori ada di sini, kognisi harus dirangsang agar terampil dan pemecahan masalah tidak begitu sulit, terutama pada usia dini.
Salah satu konsep yang paling esensial dalam teori pengetahuan adalah aktivitas kognitif yang menunjukkan bahwa latihan imanen (aktivitas dimulai dan diakhiri pada subjek tindakan) di mana orang tersebut memahami informasi tentang lingkungan yang mengelilinginya. Namun perlu dicatat bahwa aktivitas kognitif ini tidak hanya dapat merujuk pada objek eksternal tetapi juga pada tujuan internal, seperti yang ditunjukkan oleh refleksi pada diri sendiri dan pencarian kebahagiaan.
Aktivitas kognitif dimulai dari keingintahuan subjek yang sehat untuk bertanya. Tindakan dari karakteristik ini memiliki konotasi khusus. Misalnya, kemampuan intelektual tidak bersifat material. Dengan cara yang sama, pengetahuan digabungkan dengan objek dalam latihan intelektual melalui pemahaman objek itu.
Otak dapat dilatih dan pelatihan melindungi kita dari penurunan kognitif. Dipercaya bahwa stimulasi otak dengan aktivitas intelektual yang berkelanjutan dapat menciptakan koneksi baru antara neuron dan menurunkan kematian neuron. Tidak diragukan lagi, catur adalah pelatihan keterampilan seperti perencanaan, ingatan, pengambilan keputusan, dan konsentrasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa olahraga dan aktivitas kognitif dapat menunda timbulnya gangguan dan fungsi intelektual tersebut. Stimulasinya dengan catur berdampak positif pada fungsi pengetahuan dalam jangka panjang dan tidak diragukan lagi penting untuk menghindari kemundurannya.
Sangat penting untuk meningkatkan aktivitas kognitif untuk mencapai kebijaksanaan dan juga, untuk meningkatkan kesejahteraan pribadi karena pengetahuan memberi makan roh.
